ZENCEFİLLİ SMOOTHIE
SHUANG SHUANG LIANG, @SHUANGYS_KITCHENSINK - TEMMUZ 21, 2019
Yazların en güzel sabah ikramı! Meyve, sebzeler, badem yağı ve Vital Proteins Collagen Peptides ile yapabilirsiniz. Favorilerimden biri olan bu smoothie benim keyifle yaptığım hızlı pratik tariflerden birisidir.
Yapmanız gereken tek şey tüm malzemeleri bir karıştırıcıya atmak olduğundan, bu smoothie kasesi 5 dakikadan kısa sürede hazırlanabilir.
Sadece sosları ekleyin ve tadını çıkarın!
ZENCEFİLLİ SMOOTHIE
Malzemeler:
- ½ muz
- Çeşitli meyveler (taze veya dondurulmuş)
- ½ bardak badem yağı
- 1 adet taze zencefil (rendelenmiş)
- ½ bardak badem sütü
- 2 ölçek Vital Proteins Collagen Peptides
Üst Malzemesi:
- Hindistan cevizi
- Kakao
- Taze veya dondurulmuş meyveler
- Badem yağı
Yapılışı:
- Tüm malzemeleri pürüzsüz, kremsi ve iyi bir şekilde birleşene kadar mutfak robotunuza veya karıştırıcınıza yerleştirin.
- Düşük hızda başlayın ve kademeli olarak yüksek hıza çıkın. Bu, smoothie'yi kremsi ve kalın hale getirecektir.
- Bir kaseye alın ve dilediğiniz malzemeleri ekleyin.
DİĞER TARİFLER
JENNIFER ANISTON'IN FAVORİ KOLAJEN SMOOTHIE'Sİ
MEYVELİ KEBAP TARİFİ
